L'insomnie chez l'enfant peut etre occasionnelle ou chronique. Ce n'est pas une maladie en soie car il s'agit generalement de facteurs liés a l'environnement comme le bruit ou la lumiere. Chez les jeunes enfants l'insomnie decoule des problemes de santé comme le rhytme, les démangeaisons ou une otite. Un bébé qui a faim ou soif peut reveiller un bébé et provoquer chez lui des insomnies. Il suffit de reajuster votre emploi du temps pour repondre a ces reveils nocturnes. Il faut que l'horloge biologique interne se mette en place tout seul chez l'enfant. A l'age de 9 mois le bébé commence a avoir de l'anxiété et refuse de sendormir. Une fois qu'il aura bien eu ses reparies il fera tout pour obtenir un calin ses parents afin de repousser l'heure du coucher. Les pleurs et les caprices sont de mises. Il n'existe pas de traitements pour les enfants insomniaques car il s'agit plus d'un probleme d'horloge interne qui doit se mettre en place. Pour favoriser le coucher vous pouvez instaurer une sorte de rituels comme raconter une histoire avant de s'endormir et laisser une veilleuse comme lumiere dans la chambre d'enfant.

L'insomnie permanent peut toucher les enfants plus vieux les causes peuvent etre psychiques et physiques. Pendant le sommeil les enfants peuvent faire un cauchemar. Cette angoisse peut se renouveller en fonction des informations qu'ils aura accumulés dans la journée a l'ecole ou a la television. Rassurez votre enfant dans ce cas precis pour qu'il puisse se rendormir en toute tranquilité. A l'adolescence l'insomnie est lié a l'anxiété et a des troubles psychologiques. La surdose de travail chez les etudiants leur pousse a diminuer leur nuit de sommeil ce qui a des consequences directes sur leur ryhtme biologique. Les imperatifs scolaires sont chez les jeunes l'équivalant des imperatifs professionnels chez l'adulte.